Einführung: The Fast and Furious Hobbs and Shaw ist der ultimative Leitfaden für ein schnelleres Leben. Wenn Sie nach einer schnellen und einfachen Möglichkeit suchen, Ihre Geschwindigkeit zu verbessern, suchen Sie nicht weiter. Dieses Buch wird Ihnen alles beibringen, was Sie wissen müssen, um einen ultraschnellen Lebensstil zu erreichen. Von der Festlegung von Zielen und der Verfolgung Ihrer Fortschritte bis hin zu einem gesünderen Lebensstil bietet dieses Buch alles.
Wie Sie das Beste aus Ihrem Leben machen, indem Sie ein schnelleres Leben führen.
Die Lebensgeschwindigkeit gibt an, wie schnell Sie ein bestimmtes Maß an Gesundheit, Wohlstand und Produktivität erreichen oder beibehalten können. Wie sich die Lebensgeschwindigkeit auf Ihr Leben auswirkt, hängt von einer Vielzahl von Faktoren ab, wie Alter, Geschlecht, Bewegungsgewohnheiten, Ernährung und Rauchgewohnheiten.
Wie sich die Lebensgeschwindigkeit auf Ihr Leben auswirkt.
Die Geschwindigkeit des Lebens beeinflusst Ihr Leben in vielerlei Hinsicht:
-Ihre Gesundheit: Je schneller Sie leben können, desto wahrscheinlicher sind gesundheitliche Beeinträchtigungen wie Herzerkrankungen, Schlaganfall, Diabetes usw.
-Ihre Finanzen: Je schneller Sie Geld verdienen und ausgeben können, desto weniger Geld haben Sie für andere Ausgaben zur Verfügung.
-Ihre Produktivität: Je schneller Sie Dinge erledigen können, desto effizienter und produktiver können Sie Ihre Zeit nutzen.
Wie Sie das Beste aus Ihrem Leben machen, indem Sie ein schnelleres Leben führen.
Beginnen Sie mit diesen acht Vorschlägen
Organisieren Sie sich und unterteilen Sie Ihren Arbeitstag in kleinere, überschaubarere Abschnitte. Versuchen Sie, von zu Hause aus oder mit einer App wie tynto zu arbeiten, um den Vorgang zu beschleunigen. Schneiden Sie unnötige Aktivitäten aus, die nicht zu Ihrem Leben oder Ihren Zielen beitragen. Streichen Sie soziale Medien, das Surfen im Internet und andere Ablenkungen aus Ihrem Tag. Reduzieren Sie Ihren Alltag, damit Sie mehr Zeit für das haben, was wirklich wichtig ist: ausreichend schlafen, regelmäßig Sport treiben, eine ausgewogene Work-Life-Balance schaffen und Zeit mit Ihren Lieben verbringen.
Finden Sie die Zeit, die Sie haben, um das Leben zu leben, das Sie sich wünschen
Um ein schnelleres Leben zu führen, sollten Sie Wege finden, durchschnittlich mindestens 8 Stunden Schlaf pro Nacht einzuplanen – davon mindestens 6 Stunden vor dem Zubettgehen. Stellen Sie sicher, dass Sie sich außerhalb Ihres regulären Trainings und während der Abendstunden ausreichend bewegen, wenn Sie die erholsamsten Vorteile erzielen können. Organisieren Sie sich und unterteilen Sie Ihren Arbeitstag in kleinere, überschaubare Teile, indem Sie Tools wie tynto oder eine App wie Quora verwenden, um Aufgaben zu verwalten). Schneiden Sie unnötige Aktivitäten aus, die nicht zu Ihrem Leben oder Ihren Zielen beitragen (z. B. das Surfen in sozialen Medien), entfernen Sie Ablenkungen aus Ihrem Tag (indem Sie das Surfen im Internet und andere Online-Aktivitäten vor dem Schlafengehen ausschließen) und reduzieren Sie Ihren Tagesablauf so, wie Sie es möchten mehr Zeit für das Wesentliche haben: ausreichend Schlaf bekommen, regelmäßig Sport treiben, eine ausgewogene Work-Life-Balance schaffen und Zeit mit den Lieben verbringen.
Wie Sie das Beste aus Ihrem Leben machen, indem Sie ein schnelleres Leben führen.
Wenn Sie ein schnelleres Leben führen wollen, müssen Sie das tun, worin Sie gut sind. Um so produktiv wie möglich zu sein, finden Sie Zeit für Beschäftigungen, die Ihnen Spaß machen, und nehmen Sie sich Zeit für diejenigen, die für Ihren Erfolg wesentlich sind. Das bedeutet, die Zeit zu finden, Dinge zu tun, die dich glücklich machen, wie Malen oder Geige spielen. Planen Sie außerdem jeden Tag genügend Stunden ein, um Dinge zu erledigen, die Ihnen wichtig sind, und um Ihre Ziele zu erreichen.
Finden Sie die Zeit, das zu tun, was Sie lieben.
Um ein schnelleres Leben zu führen, ist es wichtig, Zeit für Dinge zu finden, die dich glücklich machen. Wenn Sie nach einer Flucht aus der Realität suchen und Ihre Freizeit genießen möchten, versuchen Sie, verschiedene Bereiche oder Genres der Musik zu erkunden. Erwägen Sie außerdem, neue Herausforderungen und Aktivitäten anzunehmen, die Sie mit Energie und Begeisterung versorgen. Indem Sie diese Dinge tun, werden Sie Ihr Tempo beschleunigen und Ihre Ziele in kürzerer Zeit erreichen, als wenn Sie es ohne sie versuchen würden.
Nehmen Sie sich Zeit für das, was Sie tun möchten.
Last but not least, stellen Sie sicher, dass Sie sich jeden Tag Zeit nehmend auf das, was uns wirklich wertvoll macht – unser eigenes Glück und unsere innere Zufriedenheit. Wenn wir uns auf unser eigenes Wohlbefinden konzentrieren und nicht auf irgendetwas anderes außerhalb von uns selbst, können wir unsere Lebensqualität verbessern, indem wir unser Tempo insgesamt beschleunigen und unsere Ziele effizienter erreichen. Indem wir Prioritäten für uns selbst setzen und jeden Tag nur fünf Minuten damit verbringen, darüber nachzudenken, wie wir glücklicher werden könnten – egal was passiert – können wir sofort anfangen, ein langsameres Leben zu führen!
Schlussfolgerung
Ein schnelleres Leben kann eine erstaunliche Möglichkeit sein, mehr von der Welt zu erleben und Ihre Lebensqualität zu verbessern. Es ist jedoch wichtig, sich Zeit für das zu nehmen, was man liebt, und die Zeit zu finden, die man hat, um das zu tun, was man gut kann. Indem Sie ein Gefühl dafür bekommen, womit Sie Zeit verschwenden, können Sie beginnen, das Beste aus Ihrem Leben zu machen, indem Sie ein schnelleres Leben führen.